다이어트 주사제 마운자로 일본 한달 7만원 일본에서 마운자로 주사제를 7만원이면 살 수 있다고 한다. 한국 정부는 빨리 보험에 포함하여 약가를 인하해야 한다. 이 약은 비만 때문에 생기는 당뇨병, 고혈압, 고지혈, 지방간으 문제를 해결할 것이기 때문에 어차피 다른 약가에 들어가는 보험료는 줄어들것이기에 의보 재정에 문제는 없다. 옆나라들이 하는 것을 빨리 알아보고 약가 인하를 단행해야 한다. 2027년 초에는 인하된 약가를 기대해본다. ------------------- 카테고리 없음 2026.09.20
카오야 (구운 오리, 烤鸭) 중국 슈퍼마켓에서 카오야(구운 오리)를 72위안에 샀는데 오리를 얇게 썰어서 주었다. 오리만 주는게 아니라 간장소스, 양파, 얇은 전병을 같이 주었다. 얇은 전병 위에 간장찍은 카오야와 양파를 싸서 먹으니 맛있었다. 그런데 전병이 너무 많이 남아서 어떻게 해야 할 지 잘 모르겠다. 일단 냉장고에 넣어 두었다. 카테고리 없음 2026.08.15
계란말이 계란 말이는 달걀을 풀고 파를 썰어넣고 소금을 적당히 쳐서 휘저은 후 프라이팬에 얇게 부쳐 돌돌 말면 되는 비교적 쉬운 음식이다. 그런데 가족수대로 준비하려면 여간 손이 많이 가지 않는다. 그래서 식구 수에 2개씩 먹을 수 있도록 준비하는데 가족이 많은 집에서는 남아 있는 계란말이 토막이 많더라도 대개 2개 정도만 먹는다. 아직 식사를 하지 않은 가족 구성원을 배려하는 마음이다. 이 작은 계란말에서도 준비하는 사람이 가족의 수를 세고 먹는 사람도 수를 세는 희한한 사랑이 숨겨져 있다. 노란 계란 말이 토막들이 김을 내며 잘 말아져 있어 기분이 좋다. 카테고리 없음 2026.07.26
비비고 냉동 만두 빨리 찌는 법 비비고 냉동 만두 빨리 찌는 법 1. 28cm 프라이팬에 물을 1/3 높이까지 붓는다. 2. 비비고 냉동 만두를 적당량 쏟아 붓는다. 3. 뚜껑을 덮고 불을 최대로 올려서 만두피가 흰색에서 투명으로 변할 때 까지 가열한다. 물이 끓어 넘치면 불을 낮춘다. 이 사이에 간장, 식초, 고춧가루로 만두 찍어 먹을 간장을 만든다. 4. 도중에 만두가 프라이팬에 달라붙지 않도록 뒤집개로 만두를 건드려서 이동시켜준다. 5. 뚜껑을 엎은채 싱크대에 물을 따라 버린다. 소요시간 7분~8분 (화력좋은 가스불 기준) 카테고리 없음 2026.06.15
스타벅스 탱크 데이 (5월 18일 할인행사) 5월 18일은 광주 민주 항쟁이 있었던 날이다. 자신들의 제품인 탱크텀블러 할인행사를 하기 위해 5월 18일에 이 광고를 올렸다 문구를 바꾼 후 최종적으로 광고와 행사를 철회했다. 의사결정했던 사람들을 철저하게 조사해서 가려내야 한다. 책상에 탁은 박종철 열사 물고문 사망사건을 떠올리게 한다. 도대체 어떤 역사의식을 가진 자가 이것을 이용해서 장사를 하나 .... 가슴이 먹먹해 온다. 아무래도 극우 쪽 놈들이 기획한 것이다. 사과로 부족하다. 중징계해야 한다. 숨은 의도를 파악해서 법적으로 책임을 물어야 한다. 카테고리 없음 2026.05.24
간단한 플립 뚜껑으로 물이 새지 않게하는 텀블러 (스타벅스 SS 시그니처 엘마 텀블러) 딸 아이 플립 텀블러에 물을 채우면서 혹시나 해서 거꾸로 세워봤다. 간단한 플립 뚜껑으로도 물이 새지 않는다. 대단한 기술력이다. 스타벅스 SS 시그니처 엘마 텀블러 카테고리 없음 2026.05.21
차 텀블러 (사마도요 스텐 텀블러) 350 밀리리터 뜨거운 물을 넣고 그름망에 차를 티스푼으로 두 스푼을 넣으면 쌉쌀떨뜨름한 차가 완성된다. 뚜껑이 스텐 거름망을 자석의 힘으로 끌어당겨서 별도의 잠금장치가 없어도 된다. 기존에 쓰던 차거름망이 너무 작아서 차가 끼어서 비우기가 어려웠다. 이 제품은 거름망을 큼직하게 아주 잘 만든 것 같다. 만족한다. 뚜껑과 결합해서 뒤집어 놓으면 된다. 3분정도 기다렸다가 텀블러를 바로 세워서 거름망의 잔수가 아래로 내려갈 때까지 30초 정도 기다린다. 뚜껑을 열고 차를 마시면 된다. 별도의 작은 잔이 하나 필요하다. 여름에는 저 상태로 얼음을 추가하면 차갑게 마실 수 있을 것 같다. 집에서 써보고 좋아서 회사에서도 쓰려고 하나 더 샀다. 카테고리 없음 2026.05.21
발뒤꿈치 갈라졌을 때 감싸는 테이프 (3M 소프트 테이프, 3M 부직 반창고) 1. 발뒤꿈치가 갈려졌을 때 밴드로 감싸면 금방 떨어져버릴 때가 있다. 2. 사이즈가 적어서이기도하고 재질이 쉽게 떨어지는 것 같다. 3M 소프트 테이프, 3M 부직 반창고를 이용하면 확실하게 해결할 수 있다. 사이즈는 10cm*10cm가 제일 적당하다 발뒤꿈치를 감싸기에는 5cm*5cm는 너무 작고 15cm*15cm는 너무 크다. 잘라서 사용해야 하기 때문에 가위가 필요하다.갈라진 틈이 너무 크면 거즈를 잘라서 테이프 안쪽에 붙인다. 밴드가 된다 외과의사가 된 느낌이다. 카테고리 없음 2026.04.25
염전에서 소금을 만드는 과정 염전의 배치를 보면 염전에서 소금 만드는 과정을 알 수 있다. 1. 바닷물을 저수지로 끌어올림. 불순물을 가라앉히고 수온을 높이는 효과가 있음 -> 불순물이 적고 바다와 가까운 경우 없는 경우도 있음. 2. 저수지에서 증발지로 물을 이동. 수분을 증발시킴으로써 염도를 5배 정도 높입니다. 3. 증발지에서 수로를 통해 해주로 이동하는데 해주는 바닷물을 저장하는 곳입니다. TV 등에 나오는 염전 영상을 보면 물레방아처럼 생긴 수차라는 것이 보이는데 사람이 발로 돌려서 물을 위로 퍼올리는 것입니다. -> 증발지에서 모든 과정을 수행할 경우 비가 오면 처음부터 다시해야 한다. 그래서 해주에는 덮개가 있어 비를 막고 중간 보관 창고 역할을 해준다. 4. 수차로 해주에 있는 물을 결정지로 끌어 올린 다음 물을 .. 카테고리 없음 2026.03.25