공지사항
728x90
2024년 12월 1일
벌써 12월이네요. 9월 말부터 2달만에 1일 1식으로 몸무게를 15kg 감량했습니다. 앞으로 20kg을 더 빼야 해서 최소한 두달은 더 필요할 것 같습니다.
공복에 커피나 차종류를 마시는게 도움이 됩니다. 부루소 에소 저울로 차와 커피의 도징량, 추출량을 조절하는데 만족도가 엄청 높습니다. 원하는 맛을 찾아가는데 어렸을 때 했던 화학실험 같아서 즐겁습니다. 바리스타가 된 느낌입니다.
728x90