BMI 지수

자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값입니다.

체질량지수는 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있음에도 불구하고
조사자들이나 의료인들이 가장 많이 쓰는 방법 중 하나입니다.

 

 

판정기준

18.5           미만 저체중     

18.5~22.9  정상                            65 kg / 1.7^2 = 22.49

23~24.9     과체중                        70 kg / 1.7^2 = 24.22

25~29.9     비만                            85 kg / 1.7^2 = 29.41

30~            고도 비만                   105 kg / 1.7^2 = 36.33

 

 

운동 많이 하시는 분들은 과체중이나 비만 상태로 계산 될 수 있지만 정확하게 확인하려면 체지방 측정이 필요합니다.