소내장과 피부 (아연)

필자가 얼마전 소내장탕을 먹고 나서 피부가 회복되는 느낌을 받았다. 

 

다이어트 하느라 고기 섭취를 줄이니 피부에 뭔가 나는 현상이 있었다.

 

소내장탕에 든 양이 피부 재생과 무슨 연관이 있는 지 찾아봤는데 피부재생에 관여하는 아연인 것 같다.

 

내장은 요산을 높여서 너무 자주 먹으면 요산 관련 질환에 걸릴 수 있다. 채식을 하게 되면 피부 질환이 생기는데 음식은 밸런스가 중요한 것 같다.